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description	IT業界のフリーランスは1日中パソコンに向かって仕事をしていることが多いので、どうしても運動不足になりがちです。また、人と直接会うことも少なくなりますし、体を動かさないことでストレスも多くなります。
keywords	運動不足,ストレス
introduction	awakenwell.org There are 1 links were found on the page.
update time	2025-12-10 18:30:37

運動不足とストレスの解消方法 - 独立を後押し！