Je leven in balans - Je leven in balans!

Het principe van het concept van Je leven in balans is op een “normale manier” met de juiste voeding en beweging je doel te bereiken. Daarbij maakt het niet uit wat dit doel is; afvallen, aankomen, meer conditie opbouwen of gewoon je fit willen voelen. We gaan samen op zoek naar het juiste voedings- en beweegpatroon dat in jouw leven past. Dit betekent niet dat je iedere dag moet sporten of nooit meer iets lekkers mag eten en/of drinken, het is de kunst om hier het evenwicht in te vinden.Uiteindelijk moet het jouw levenswijze worden.